Вы питаетесь по плану и двигаетесь, а стрелка весов остановилась на одной цифре. Если вес остановился при похудении, это не повод бросать начатое. Такую паузу называют плато в снижении веса, и она бывает у многих. Это нормальная реакция организма, а не ваш личный...
