«Я уже столько раз худела… И каждый раз вес возвращался». Эту фразу я слышу очень часто. За плечами у многих женщин после 50 — десятки попыток похудеть. Кто-то считал калории, кто-то полностью отказывался от сладкого, кто-то садился на очередную «самую...
